Quem tem diverticulite pode comer banana? Descubra mais!

É comum que pessoas com determinadas doenças fiquem em dúvidas de quais alimentos comer, uma vez que tem impacto direto nas crises. Neste sentido, vale perguntar: quem tem diverticulite pode comer banana?

Afinal, um problema no intestino costuma ser um incômodo, porque, além das dores, ainda gera sintomas desagradáveis. Portanto, encontrar formas de evitá-los é sempre o ideal, certo?

A diverticulite é uma doença caracterizada pela inflamação de um ou mais divertículos (pequenas bolsas com formato de balão) localizadas na parede do intestino grosso. Entre outros sintomas, a dor abdominal é o mais comum e o quadro pode acontecer com ou sem a presença de infecção das estruturas.¹

Entre os principais perigos da doença, estão as complicações que podem ser desencadeadas, como a formação de abscessos (que podem levar à cirurgia), obstrução intestinal, fístula e peritonite. As fístulas, inclusive, podem afetar órgãos vizinhos, como a bexiga, aumentando o desconforto da crise.^1,2

De maneira geral, pacientes saudáveis com esse quadro são tratados com segurança e sucesso sem a presença de antibiótico. O protocolo inclui repouso e dieta normal priorizando alimentos leves e de fácil digestão.³

Então, será que a banana está inserida nesta lista? Que tipo de alimento é necessário evitar e quais podem ser incluídos? Quer saber mais sobre essas questões? Então, continue a leitura.

Quem tem diverticulite pode comer banana?

De maneira geral, sim. É comum se questionar sobre esse aspecto, já que é uma doença que afeta o intestino grosso, que faz parte do sistema digestivo.⁴

Então, se quem tem diverticulite pode comer banana, qual é a questão envolvendo esse alimento que é rico em nutrientes?

As fibras, apesar de serem indicadas para o bom funcionamento intestinal, inclusive para constipação, muitas vezes podem ser difíceis de serem digeridas, o que não seria interessante para a doença.⁴

Portanto, o ponto de atenção deve estar relacionado à maturação da fruta. Bananas que ainda estão um pouco verdes, têm maior probabilidade de serem aglutinantes devido aos níveis mais elevados de taninos e amido resistente.⁵

Então, em vez disso, é aconselhado optar por bananas mais macias e manchadas, que são mais fáceis de digerir.⁵

Ainda assim, é válido ressaltar que cada pessoa pode apresentar reações adversas a cada alimento. Veja algumas dicas a seguir sobre quando evitar essa fruta.

Em quais casos a pessoa com diverticulite deve evitar comer bananas?

A recomendação de evitar o consumo de bananas em casos de diverticulite pode estar associada a diferentes razões, como durante surtos agudos da condição, em casos de intolerância ou alergia, se os sintomas se agravarem, ou conforme orientação médica ou nutricional. Vamos explorar cada ponto.

Durante surtos agudos de diverticulite

Durante episódios agudos de diverticulite ou quando você estiver se recuperando de uma crise, a ingestão de certos alimentos pode ser limitada para evitar irritação adicional no trato gastrointestinal.³ 

A banana pode ser um deles, pois o indicado é fazer uma dieta pobre em fibras pelo menos no início, enquanto você se recupera. Ou, então, você pode ser aconselhado pelo médico a fazer uma dieta líquida. Assim, o seu intestino tem uma maior chance de descansar neste processo de recuperação.⁶

Se houver intolerância ou alergia

A alergia é uma resposta do sistema imunológico a determinada proteína do alimento, enquanto a intolerância costuma ser causada pela produção insuficiente ou ausente de enzimas digestivas para determinado alimento, não havendo a participação do sistema imunológico.⁷

Estamos acostumados a ouvir sobre essas condições quando relacionado a alguns alimentos, como leite de vaca, trigo, amendoins e crustáceos. 

Contudo, há pessoas que podem apresentar esse quadro com frutas, inclusive a banana.⁸ Se for o caso, deve ser evitado o consumo sempre que possível.

Se exacerbarem os sintomas

Se o consumo de bananas ou qualquer outro alimento agravar os sintomas da diverticulite, como dor abdominal, cólicas ou alterações no trânsito intestinal, pode ser apropriado evitar esses alimentos temporariamente.^5,6

Conforme orientação médica ou nutricional

A orientação médica ou nutricional é importante para o manejo da diverticulite. Contudo, cada pessoa pode reagir de maneira diferente a certos alimentos, fazendo com que a dieta seja adaptada com base na resposta individual.³ 

Sendo assim, seguir as orientações do profissional é essencial para garantir uma dieta adequada para a condição, livre de desconfortos e dores.

Qual é a sensação de um surto de diverticulite?

Os sintomas da diverticulite incluem dor abdominal intensa no lado inferior esquerdo e febre. Pode ser aguda e penetrante ou você pode sentir uma sensação de queimação.⁹ 

Na forma aguda da doença, é possível ter um ou mais ataques graves de infecção e inflamação. Já na diverticulite crônica, os quadros podem diminuir, mas nunca desaparecem completamente.⁹ 

Com o tempo, a inflamação pode causar obstrução intestinal, com sinais que incluem: prisão de ventre, fezes finas, diarreia, distensão abdominal e dor de barriga.^1,9 Se a obstrução continuar, a dor abdominal e a sensibilidade aumentarão e poderá sentir enjôo ou vomitar.

Caso apresente um ou mais desses sintomas, pode ser interessante buscar uma opinião médica, pois pode ser indicada a utilização de antibióticos durante as crises, além de analgésicos e demais medicações.²

Qual tratamento para diverticulite?

A diverticulite leve pode ser tratada em casa com repouso. Os sintomas normalmente diminuem rapidamente e não chega a ter restrições à dieta.¹

Já quem tiver a forma mais grave, com fortes dores abdominais, febre acima de 38,3 ºC ou outros indícios de infecção, pode ser hospitalizado.^1,9 Ali, recebe hidratação e antibióticos pela veia, permanece em repouso e em jejum absoluto até que os sintomas diminuam.³ 

Algumas pessoas, inclusive as que apresentam abscessos pequenos, precisam apenas de repouso e, às vezes, antibióticos para tratar a diverticulite grave.¹

Entretanto, nos casos de emergência, em que o paciente apresenta ruptura intestinal ou peritonite, é necessário fazer uma cirurgia imediatamente.⁹ 

Além disso, a cirurgia eletiva pode ser considerada para quem tem múltiplas crises de diverticulite ou para aqueles que apresentam complicações, tal como estreitamento do cólon devido à formação de cicatrizes.³

Conclusão

Agora, você já sabe que quem tem diverticulite pode comer banana, desde que não esteja durante um surto da doença e não seja alérgico. Além disso, pode ser interessante evitar a fruta se observar que os sintomas ficam mais intensos após a ingestão. 

Como mencionado, o tratamento da doença depende da gravidade do quadro. Entretanto, quando tiver dúvidas sobre como aliviar os sintomas, pode ser interessante perguntar ao seu médico o que fazer.

Por exemplo, para a dor abdominal, a medicação antiespasmódica também é utilizada para aliviar o desconforto. 

Um exemplo é o Buscopan, aquele tradicional da caixinha verde, que oferece um alívio direcionado dos desconfortos e cólicas abdominais, agindo diretamente onde a dor se desenvolve – no abdômen.¹⁰

Lembre-se: para o uso correto dos medicamentos, é fundamental a orientação do médico para que o protocolo seja correto e haja na causa da dor e também controle os principais sintomas.