Você sabe o que é SII (Síndrome do Intestino Irritável) e como ela afeta o intestino?

A Síndrome do Intestino Irritável é muito mais comum do que parece: ela afeta cerca de 3% a 25% da população mundial. No Brasil, estima-se que aproximadamente 12% das pessoas possuam esse desequilíbrio intestinal ².

Mas, apenas 30% dos indivíduos realmente procuram ajuda médica para aliviar e tratar as causas e os sintomas. Sendo que, entre eles, a maior procura é das mulheres, que se queixam de dor e inchaço na barriga, constipação, diarreia ou dificuldade de engolir alimentos (disfagia) ².

Se você também sente algum desses sintomas, leia este texto até o final e descubra o que é a Síndrome do Intestino Irritável, suas causas, seus sintomas e como tratá-la de modo mais adequado. Boa leitura!

O que é Síndrome do Intestino Irritável?

A Síndrome do Intestino Irritável (SII) ou Síndrome do Cólon Irritável (SCI) é uma patologia funcional, que não afeta a estrutura do organismo ¹. Ela é uma alteração no funcionamento intestinal, que causa alternância entre diarreia e constipação e ainda dor e/ou inchaço no abdômen e flatulência ².

Apesar de ser bastante comum, ela é uma das síndromes menos esclarecidas entre especialistas da área de saúde. Isso porque não há exames que detectem sua presença, pois o corpo não se modifica fisio e bioquimicamente ².

Para ser considerada Síndrome do Intestino Irritável, o paciente deve apresentar sintomas contínuos ou intermitentes por, pelo menos, três meses ².

Quais são os sintomas da Síndrome do Intestino Irritável?

Os principais sintomas da Síndrome do Intestino Irritável são dores e desconfortos abdominais com melhora da dor depois de evacuar, constipação e/ou diarreia, distensão na barriga e flatulência ¹.

Essa síndrome não desenvolve nenhuma complicação de saúde mais grave. Mas, caso a pessoa manifeste sintomas mais intensos, como sangramentos, perda de peso, desnutrição ou desidratação, é preciso investigar outros tipos de distúrbios gastrointestinais ¹.

Leia também: Como acabar com a barriga inchada? Causas e dicas para aliviar

O que causa a Síndrome do Intestino Irritável?

As causas da SII não são totalmente esclarecidas e, por isso, acredita-se que esses transtornos sejam multifatoriais ¹.

Entre as possíveis razões para alguém desenvolver a Síndrome do Intestino Irritável, estão ²:

• hipersensibilidade visceral que é piorada com o consumo de determinados alimentos e bebidas;
• estresse, ansiedade e depressão.

Como tratar a Síndrome do Intestino Irritável?

Conforme a orientação médica, podem ser utilizados medicamentos, medidas relacionadas à aos hábitos alimentares e outras mudanças no estilo de vida.

Lembre-se: busque sempre a orientação do médico para o tratamento adequado.

Tome remédios para intestino irritável (com orientação médica)

• Antidiarreicos visam tratar a diarreia ³;
• Procinéticos ou laxantes (que estimulam o trânsito no intestino grosso) aliviam a constipação ³;
• Antiespasmódicos e relaxantes da musculatura lisa (musculatura do trato digestivo) diminuem a cólica e a dor abdominal ⁴;
• Ansiolíticos e antidepressivos ajudam a reduzir a ansiedade ²;
• Probióticos para aumentar a concentração de bactérias benignas no intestino ³.

Aprenda mais: O que é antiespasmódico? Entenda como funciona e para que serve esse medicamento

Cuide da sua alimentação

• Beba bastante líquido ³;
• Aumente a ingestão de fibras: solúveis para tratar a diarreia e insolúveis para aliviar a constipação ³;
• Reduz a quantia de alimentos que provocam flatulência, como leguminosas, repolho e outros com digestão mais lenta e difícil ³;
• Opte por alimentos com pouca gordura ³;
• Coma menos e aumente a frequência das refeições ³;
• Reduza ou elimine da dieta os alimentos chamados de FODMAPs, que são carboidratos com difícil digestão e que fermentam com facilidade no intestino ³;
• Consuma com moderação: laticínios, adoçantes artificiais, chicletes e frutose ³.

Mude os hábitos de vida

• Realize atividades relaxantes e desestressantes ²;
• Pratique exercícios físicos regularmente.
• Fuja de situações estressantes, deprimentes ou que possam causar tensão ²;
• Faça psicoterapia para reduzir estresse e ansiedade ².

FAQs

O que é o intestino irritável?

A Síndrome do Intestino Irritável, conhecida pela sigla SII, é uma alteração no funcionamento do intestino que altera momentos de constipação com diarreia e pode vir acompanhada por dor na barriga, distensão abdominal e flatulência excessiva. Ela é bastante comum na população mundial e possui causas multifatoriais ².

Quais são os medicamentos para síndrome do intestino irritável?

Dependendo das causas e dos sintomas, alguns remédios para intestino irritável podem ser tomados. Como antiespasmódicos que reduzem cólica e dor na barriga pela sua ação direta nos músculos lisos do intestino, e ainda antidiarreicos (acabar com a diarreia), laxantes ou procinéticos (para constipação), probióticos, antidepressivos e ansiolíticos ²,³,⁴.

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